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Déambulateur : comment bien le régler pour marcher en toute sécurité ?

Un déambulateur bien réglé, c’est une marche plus fluide, plus confortable… et surtout plus sécurisée.

Mais un mauvais réglage peut vite provoquer douleurs, déséquilibres ou chutes.

Chez HopMoov, nous vous aidons à choisir et ajuster correctement votre déambulateur, pour profiter pleinement de votre autonomie au quotidien.

✔ Pourquoi le réglage est-il si important ?

Un déambulateur (ou rollator) n’est pas un accessoire “à l’œil” : sa hauteur et ses poignées doivent être parfaitement adaptées à votre posture.

👉 Mal réglé, il peut :

  • Provoquer une mauvaise posture (dos courbé, bras tendus)
  • Créer des tensions dans les épaules ou les poignets
  • Rendre la marche moins efficace voire dangereuse

💡 Le bon réglage permet un appui léger, naturel, sans forcer.

🧩 Étapes pour bien régler votre déambulateur

🔹 1. Tenez-vous droit

✔ Portez vos chaussures habituelles

✔ Mettez-vous debout à côté du déambulateur

🔹 2. Réglez la hauteur des poignées

✔ Vos coudes doivent être légèrement fléchis (15 à 30° environ)

✔ Les poignées doivent arriver au niveau des poignets lorsque les bras sont détendus le long du corps

🔹 3. Vérifiez l’appui

✔ L’appui doit être léger et stable, sans vous pencher en avant

✔ Vous devez pouvoir marcher naturellement, sans soulever l’équipement

🔧 Et pour les autres réglages ?

✔ Freins : vérifiez qu’ils sont bien réglés et faciles à actionner

✔ Assise (sur rollator) : vérifiez la stabilité si vous l’utilisez pour vous reposer

✔ Panier ou sac : bien fixé, accessible, sans gêner la marche

Chez HopMoov, nous vous aidons à choisir un modèle adapté à votre morphologie, et nous vous assistons dans son réglage à domicile ou en boutique.

🧡 Le conseil HopMoov

Prenez le temps d’ajuster votre déambulateur : c’est un outil de liberté, pas une contrainte.

Et si vous avez le moindre doute, nos conseillers sont là pour vous accompagner, vous ou vos proches.

🚶‍♂️ Découvrez notre sélection de déambulateurs et services personnalisés sur hopmoov.com ou contactez-nous pour un conseil individuel.

Parce que bien marcher, c’est rester en mouvement… en toute confiance. 🧡🛠️🧓

Maintien à domicile : comment rester bien chez soi, en toute autonomie ?