Autonomie Senior & PMR

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Idées et conseils pour votre autonomie à Domicile

Comment bien préparer une visite à domicile d’un ergothérapeute ?

Quand on souhaite adapter son logement pour soi ou pour un proche en perte d’autonomie, la visite d’un ergothérapeute peut tout changer. Mais concrètement, que va-t-il observer ? Faut-il préparer quel...

💡 Conseils et astuces du quotidien

24 juin 2025

0 47

Isabelle Bouguerrah

Les erreurs les plus fréquentes quand on aménage pour un proche âgé

Quand un proche vieillit ou perd en autonomie, on veut bien faire, vite et bien. Mais entre précipitation, méconnaissance des besoins réels ou achat non adapté, il est facile de commettre des erreurs…...

⚙️ Bien choisir son équipement 🏠 Aménagement du domicile

24 juin 2025

0 36

Isabelle Bouguerrah

Comment choisir un fauteuil de repos quand on a des douleurs chroniques ?

Quand on souffre de douleurs chroniques , chaque détail compte : la posture, le maintien, la facilité de mouvement… Le fauteuil de repos devient alors bien plus qu’un simple siège : c’est un allié du ...

💡 Conseils et astuces du quotidien

24 juin 2025

0 32

Isabelle Bouguerrah

Se lever, se laver, se coucher : 1 journée type bien équipée pour rester autonome

Préserver son autonomie , c’est pouvoir accomplir les gestes du quotidien à son rythme, en toute sécurité, sans dépendre systématiquement d’un aidant. Avec les bons aménagements, il est possible de vi...

💡 Conseils et astuces du quotidien

24 juin 2025

0 41

Isabelle Bouguerrah

7 objets discrets qui améliorent vraiment la vie à la maison

Garder son autonomie à domicile , c’est souvent une question d’organisation… mais aussi de bons équipements ! Pas besoin de transformer entièrement son logement : il existe des objets discrets, peu en...

🏠 Aménagement du domicile

24 juin 2025

0 40

Isabelle Bouguerrah

Faut-il choisir une barre d’appui murale ou sur pied ? Nos conseils pour bien décider

Lorsque l’on souhaite sécuriser sa salle de bain, ses toilettes ou un espace de vie , la barre d’appui fait partie des équipements incontournables. Mais faut-il opter pour une barre d’appui murale ou ...

⚙️ Bien choisir son équipement

24 juin 2025

0 34

Isabelle Bouguerrah

Quels équipements emporter pour un séjour temporaire en établissement ?

Que ce soit pour une convalescence , un séjour en EHPAD temporaire ou une hospitalisation de quelques semaines , partir en établissement peut générer du stress et des questions. Quels équipements empo...

⚙️ Bien choisir son équipement

24 juin 2025

0 27

Isabelle Bouguerrah

Accessibilité à domicile : quelles sont les normes à connaître ?

Aménager un logement accessible , c’est bien plus qu’une question de confort : c’est garantir autonomie, sécurité et dignité pour les personnes âgées ou en situation de handicap. Mais par où commencer...

🏠 Aménagement du domicile

24 juin 2025

0 47

Isabelle Bouguerrah

Alzheimer et sécurité à domicile : comment adapter son logement pour rassurer et protéger ?

Vivre chez soi, c’est rester dans un environnement familier, entouré de ses repères. Mais lorsque l’on vit avec une maladie comme Alzheimer , certains gestes simples peuvent devenir risqués. En tant q...

🏠 Aménagement du domicile

24 juin 2025

0 35

Isabelle Bouguerrah

10 petites astuces pour faciliter le quotidien à domicile quand on a des difficultés à se déplacer

Quand la mobilité devient un défi, même les gestes simples peuvent sembler compliqués. Pourtant, il suffit parfois de quelques petits aménagements bien pensés pour retrouver confort, sécurité et auton...

♿ Mobilité et déplacements

17 juin 2025

0 50

Isabelle Bouguerrah

Être aidant au quotidien : comment bien s’équiper pour accompagner un proche ?

Être aidant, c’est un engagement de cœur. Mais c’est aussi une réalité physique et mentale qu’il ne faut pas sous-estimer. Que vous aidiez un parent âgé, une personne en situation de handicap ou un pr...

👵👴 Aidants et proches

17 juin 2025

0 39

Isabelle Bouguerrah

Vacances en famille avec un proche à mobilité réduite : check-list pour un séjour serein

Partir en vacances avec un proche à mobilité réduite, c’est possible… et c’est même souvent une magnifique parenthèse à vivre ensemble. Mais pour que le séjour rime avec détente et non avec stress , u...

💡 Conseils et astuces du quotidien

17 juin 2025

0 39

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L’équipe Hopmoov, engagée et bienveillante, rassemble des experts passionnés par l’autonomie, le confort à domicile et l’accompagnement des personnes en perte de mobilité.

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