Avec l’âge ou un handicap, la perte de mobilité peut compliquer les déplacements, limiter les activités, et parfois créer un sentiment d’isolement. Mais ce n’est pas une fatalité ! Chez HopMoov, nous sommes convaincus qu’il existe mille façons de rester connecté aux autres et de maintenir une vie sociale épanouie, quel que soit son niveau d’autonomie. Et ça commence souvent… par quelques aménagements bien pensés et une bonne dose d’attention humaine.
Pourquoi le lien social est essentiel ?
Le lien social est vital pour le moral, la santé mentale et le bien-être global. Il aide à lutter contre l’ennui, la dépression, le repli sur soi. Partager, échanger, rire, recevoir une visite ou passer un appel vidéo… ces moments du quotidien sont des moteurs puissants pour garder confiance en soi et rester acteur de sa vie.
Pour maintenir ou renforcer le lien social, les services d’accompagnement à la vie sociale (SAVS) jouent un rôle clé. Ces structures, soutenues par l’État, aident les personnes en perte d’autonomie à créer et entretenir des connexions sociales : activités collectives, sorties, démarches administratives, accès aux loisirs ou aux transports.
Quand la mobilité se réduit, il faut adapter... sans renoncer !
La première étape pour maintenir le lien social, c’est de faciliter les gestes du quotidien et l’accès aux autres. Voici quelques pistes concrètes à adopter chez soi :
🛠️ Aménager son logement pour recevoir facilement
- Rampe d’accès, plateforme élévatrice, main courante : pour accueillir en toute sécurité ses proches ou les soignants à domicile.
- Chaise de transfert ou fauteuil roulant léger : pour se déplacer plus facilement dans son logement.
- Table d’appoint ou fauteuil confortable avec releveur : pour partager un repas, un café ou une partie de cartes en toute simplicité.
💬 Rester connecté, même à distance
- Téléphones à larges touches ou avec son amplifié : pour échanger avec ses proches sans contrainte.
- Tablettes avec support ergonomique : pour passer des appels vidéo, lire les nouvelles, ou jouer en ligne avec ses petits-enfants.
- Commandes vocales et domotique simplifiée : pour garder le contrôle de son environnement et éviter les déplacements inutiles.
🚶♀️ Sortir, à son rythme
- Déambulateurs ou rollators avec siège : pour faire une promenade sans stress.
- Scooters électriques : pour aller au marché, voir ses amis, ou simplement prendre l’air.
- Canne pliable et sac ergonomique : pour les petites sorties en toute autonomie.
Les petits gestes qui font la différence
Parfois, ce sont les autres qui aident à préserver le lien :
- Une visite hebdomadaire de voisins ou d’amis.
- Des ateliers partagés en visio : lecture, chant, jeux…
- La participation à des groupes de parole ou d’échange pour aidants et aidés.
HopMoov, partenaire du lien social
Notre mission, c’est de faciliter votre quotidien et celui de vos proches, tout en vous permettant de rester acteur de votre vie sociale. Nos équipements sont pensés pour l’autonomie, la sécurité, mais aussi pour maintenir le plaisir d’être ensemble.
🧡 Chez HopMoov, on pense que le lien social, ça commence par un sourire, un appel ou une promenade partagée. Et qu’il suffit souvent d’un bon outil pour tout changer.
