Autonomie Senior & PMR

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Idées et conseils pour votre autonomie à Domicile

Dénutrition chez les personnes âgées : comment la repérer et agir à temps ?

Perte de poids, fatigue, manque d’appétit… ces signes peuvent sembler anodins, mais ils sont parfois le reflet d’un problème grave mais souvent silencieux : la dénutrition . La dénutrition des personn...

💡 Conseils et astuces du quotidien

5 juin 2025

0 46

Isabelle Bouguerrah

Prendre l’avion en fauteuil roulant : nos conseils

Voyager en fauteuil roulant peut sembler intimidant… surtout en avion. Et pourtant, avec une bonne préparation et les bons réflexes, partir en voyage devient possible, confortable, et même agréable ! ...

5 juin 2025

0 45

Isabelle Bouguerrah

Manger sain après 60 ans

Avec l’âge, notre corps change… et nos besoins aussi. Une bonne alimentation devient alors un pilier de l’autonomie, de la vitalité et de la prévention des maladies . Après 60 ans, il est crucial d’ad...

💡 Conseils et astuces du quotidien

4 juin 2025

0 45

Isabelle Bouguerrah

Matériel médical : ce que la Sécurité sociale peut vous rembourser (et comment en bénéficier)

S’équiper pour mieux vivre au quotidien ne devrait jamais être freiné par des questions de budget. La Sécurité sociale rembourse de nombreux dispositifs médicaux, comme les appareillages orthopédiques...

💰 Finances & Aides

4 juin 2025

0 78

Isabelle Bouguerrah

Inclusion scolaire & handicap : un enjeu de société pour une école vraiment pour tous

Aller à l’école, c’est un droit. Mais pour de nombreux enfants en situation de handicap, ce droit s’accompagne encore de nombreux obstacles : manque d’aménagements, difficultés d’accompagnement, incom...

💡 Conseils et astuces du quotidien

4 juin 2025

0 41

Isabelle Bouguerrah

Les aides financières pour adapter son logement à la perte d’autonomie

Adapter son logement, c’est souvent indispensable pour préserver son autonomie, mais cela peut représenter un budget important. Bonne nouvelle : plusieurs aides existent pour financer ces aménagements...

💰 Finances & Aides

4 juin 2025

0 49

Isabelle Bouguerrah

Handicap au travail : comment en faire un levier d’inclusion et de performance ?

Aujourd’hui en France, plus de 2,7 millions de personnes en âge de travailler sont en situation de handicap. Pourtant, leur taux de chômage reste deux fois supérieur à la moyenne. En entreprise, l’inc...

4 juin 2025

0 46

Isabelle Bouguerrah

Voyager avec un handicap

Un handicap ne doit jamais être un frein à l’envie de découvrir le monde. Que vous partiez en voiture, en train ou en avion, un voyage bien préparé peut être une vraie source de liberté et de plaisir....

💡 Conseils et astuces du quotidien

4 juin 2025

0 46

Isabelle Bouguerrah

Un bureau adapté pour plus de confort et d’autonomie au quotidien

Parce que bien s’installer, c’est déjà mieux vivre sa journée. Que vous soyez senior, aidant ou en situation de handicap, l’aménagement du bureau est un élément clé pour préserver votre autonomie, évi...

🏠 Aménagement du domicile

4 juin 2025

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Isabelle Bouguerrah

Lit médicalisé : les équipements indispensables pour un confort optimal au quotidien

Le lit médicalisé est bien plus qu’un simple lit : c’est un outil d’autonomie, de soin et de sécurité . Mais pour être pleinement efficace, il doit être équipé intelligemment selon les besoins de la p...

🏠 Aménagement du domicile

4 juin 2025

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Isabelle Bouguerrah

Gym douce pour seniors : bouger en douceur pour rester en forme plus longtemps

On pense parfois à tort que le sport n’est plus de mise passé un certain âge. Et pourtant, l’activité physique adaptée est l’un des meilleurs moyens de préserver autonomie, équilibre et moral . La gym...

💡 Conseils et astuces du quotidien

4 juin 2025

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Isabelle Bouguerrah

Comment bien choisir son auxiliaire de vie ?

Lorsqu’il devient difficile de réaliser certains gestes du quotidien, faire appel à un(e) auxiliaire de vie peut transformer la vie à domicile. Mais pour que cette aide soit vraiment bénéfique, elle d...

💡 Conseils et astuces du quotidien

4 juin 2025

0 60

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L’équipe Hopmoov, engagée et bienveillante, rassemble des experts passionnés par l’autonomie, le confort à domicile et l’accompagnement des personnes en perte de mobilité.

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